今週から夜勤が再開され、やっと通常通りの勤務になります。
とはいえ、ニュースを見てると再び自宅待機になる不安しかありません。
先々週は1日だけ4か月ぶりに夜勤をしましたが、体調の管理が出来ずに辛い1日となりました。
急遽次の日も出てくれと言われたのですが、あまりにも体調が悪く無理だったので同僚が代わりに出てくれました。
４０代半ばとなると変化に対応できなくなるみたいですね。
今日が夜勤スタートの日ですが、昨晩はよく眠れず、この時間でも眠れないので既に不安しかないです。
最近は眠れない事が多いので睡眠の工夫をしなければいけないです。
なんとか夏を乗り切りたいです。
