夫が家計を引き継ぎました。

              金がない❕

ダイエット

8キロ痩せた。


仕事は以前のような残業は無くなってますが、相変わらずバタバタしています。

先日、半年に1度の健康診断がありました。


半年前から携わってる仕事がハードで、

半年前に68キロあった体重は➡60キロへ

88センチあった腹囲は82センチへ


随分とスリムになりました。

メタボからも抜け出せました。(*゚∀゚)

産業医さんからは少しずつ増えていた体重が急に落ちたもんだから、体調やら生活習慣やら結構聞かれました。

今までここまで問診で聞かれたことは無かったです。

病気ではありませんよ。

周りからは悪い病気なんじゃないの?とか言われますが。


これから暑くなり更に体重が落ちそうなので、少し体重を増やしておいたほうがいいかもしれませんね。

スタミナ落ちたら、仕事になりませんし。

健康が全てですね。


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もやしで食あたり!?

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


先週の健康診断で嫌な数値が。


2年前から腹囲85を超えてきて、注意してきた。


食べる量を減らして、アルコールもほとんど摂らなくなった。


最初に測った体重は見事にマイナス。


良し!と思って測った腹囲。


プラス2センチ


これが必要な所が落ちて、落ちてほしい所が落ちてないって奴か。


そしてもやしを食べるようになった。


今日、家族全員で昼に食べたんですが。。


全員、腹痛。


私が電子レンジで1分しかチンしなかったので、それが原因かな。






調べるとキチンと洗って3分は必要みたいですね。


ただ、今まで好んでもやしは食べなかったけど、美味しいですね。


色々な調理法を試してみたいです。


最近は給料も安いし、ちょうどいい。


体がみっともなくなってきたので、絞らないといけません。






プロフィール
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まさぷ: 大手自動車部品メーカー勤務。契約社員の嫁さんと中高一貫校に通う高1の娘の3人暮らし。

嫁さんがお金の管理が苦手なものでコロナ不況を機に夫(私)がお金の管理をする様になりました。既に家計はボロボロ。家計を立て直します!

→今は嫁にも危機感を持ってもらう為に半々です。

娘の夢は助産師。地元の国立大看護科を志望してます。
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